Aviron Union Nautique de Lille
Menu icoMenu232Dark icoCross32Dark
?>

Images de la page d'accueil

Cliquez pour éditer

Texte, bouton et/ou inscription à la newsletter

Cliquez pour éditer
icoFacebook24Color icoLinkedin24Color icoInstagram24Color

Ajoutez un logo, un bouton, des réseaux sociaux

Cliquez pour éditer
  • Aviron Union Nautique de Lille
  • Accueil ▴▾
  • Le Club ▴▾
    • L'Aviron
    • Le Club
    • L'équipe
    • Matériels, et équipements
    • Ecole d'aviron
    • Compétitions
    • Loisirs
    • Photos
  • Débuter ▴▾
  • Les News ▴▾
  • Infos pratiques ▴▾
    • Horaires d'ouverture
    • Planning du Club
    • Tarifs
    • Stage Découverte du 20 au 23 octobre 2026
    • Stage Découverte du 27 au 30 octobre 2026
    • Demande d'inscription loisir 2026/2027
    • Inscription jeunes et compétiteurs 2026/2027
    • Le Forum
    • Nouvelles tenues aux couleur du Club
  • Se connecter
  • L'Aviron
  • Le Club
  • L'équipe
  • Matériels, et équipements
  • Ecole d'aviron
  • Compétitions
  • Loisirs
  • Photos
  • Horaires d'ouverture
  • Planning du Club
  • Tarifs
  • Stage Découverte du 20 au 23 octobre 2026
  • Stage Découverte du 27 au 30 octobre 2026
  • Demande d'inscription loisir 2026/2027
  • Inscription jeunes et compétiteurs 2026/2027
  • Le Forum
  • Nouvelles tenues aux couleur du Club
Retour
Challenge des 7 Défis Capitaux

ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

Abonnez-vous à notre newsletter
icoCross16Dark

Challenge des 7 Défis Capitaux

Tous aux ergos, le C7DC a commencé!

Le Challenge des 7 Défis Capitaux est un concours mis en place par notre fédération pour booster la pratique du rameur Concept2. Il se déroule chaque année du 1er septembre au 31 août suivant. Il est grand temps que l'on s'y mette ! Il consiste en 7 challenges comprenant le plus souvent 3 épreuves. Vous mettez des points et vous êtes classés en régional et en national. Et des médailles comme aux Jeux Olympiques !

Comment ça marche ?

Les défis comprennent des distances qui vont du sprint à l'ultra-endurance. Prenons l'exemple du défi PARESSE qui consiste en un 1000 m, un 2000 m et un 1 minute. Chaque épreuve vous rapporte des points selon votre classement. Et si vous réalisez les 3 épreuves, vous obtenez un bonus important de points. Ces points grossissent votre compte personnel et le compte du club.

Un challenge fort convivial.

Des épreuves peuvent être réalisées en groupe. Les épreuves longues comme le semi-marathon seront disputées lors de journées dédiées, avec le soutien des rameurs de Lille. Le 100 km sera organisé par équipe de 10 ou de 20. De même le 24 heures pourra être ramé à 10 ou à 30. 3 journées de 24h sur 24 seront organisées dans notre grande salle pour relever ce défi. Une ambiance survoltée est garantie !

Nous avons de l'ambition !

Notre but est de voir certains de nos rameurs classés parmi les premiers et de voir l'AUNL dans les premiers dès cette année olympique. C'est possible et nous allons le faire !

Comment ?

Un ensemble d'affiches seront placées dans la salle du babyfoot et dans la grande salle vitrée donnant sur la Deûle. L'essentiel est sous vos yeux ! Le principe est simple : pour chaque épreuve, le score doit être reporté dans un grand tableau en ligne. Une copie d'écran de la performance doit être envoyée à C7DC dans WhatsApp.

Loisirs, compétiteurs, aviron santé, parents, chaque kilomètre parcouru compte et donne des points. Le rameur nous permet de nous préparer pour la saison des beaux jours sur l'eau. C'est un remède aux vents et à la nuit. Il peut être aussi une pratique en soi. Et c'est efficace contre le stress et bon pour la santé.

Pour toute question demandez à Aurélie, Vincent (Lebègue), Jeff.

A vos ergos !

storage?id=3967666&type=picture&secret=nfdS4GbhjugOBnmHJjJGKW5Ow3CqgCmnEwD0Y7WT&timestamp=1702920810
Découvrez davantage d'articles sur ces thèmes :
#aviron #rowing #lille #avironlille #indoor
icoFacebook35Color icoLinkedin35Color
icoFacebook35Color icoLinkedin35Color
Consultez également
LES RETROUVAILLES

LES RETROUVAILLES

Samedi, nos rameurs et rameuses ont pu profiter d’une sortie en bateau sous le soleil grâce à...

24 mai 2026
Randonnée Annecilevienne

Randonnée Annecilevienne

Les 11 et 12 octobre dernier, week end des transhumances,deux bateaux Lillois ont participé à la...

5 novembre 2025
Matinée nettoyage de la Deûle

Matinée nettoyage de la Deûle

Dans le cadre du nettoyage des berges organisé par la fédération française d'aviron, nous étions...

29 octobre 2025
Ensemble pour une planéte plus propre

Ensemble pour une planéte plus propre

L’opération "Week-ends de nettoyage des berges" a été lancée par la fédération française...

17 octobre 2025
Ensemble ramons pour Octobre Rose

Ensemble ramons pour Octobre Rose

Voilà les résultats de notre défi Octobre Rose...Plus de 245 km fait par des personnes qui...

12 octobre 2025
Gravelines sélection Coupe des Régions et Courses Open

Gravelines sélection Coupe des Régions et Courses Open

🏆 TRES BELLE JOURNÉE POUR L'AUNL ! 🚣🥈 Félix BARTHOLEYNS 2ème (J15H/J16H - Finale A)Tom PAUL :...

1 octobre 2025
icoFacebook24Color icoLinkedin24Color icoInstagram24Color
  • Plan du site
  • Licences
  • Mentions légales
  • CGUV
  • Paramétrer vos cookies
  • Se connecter
  • Propulsé par AssoConnect, le logiciel des associations Sportives